top of page
indir (4)_edited.jpg

Diyet - 101-

Diyette önemli olan “mükemmel olmak” demek değil,  başlamak ve kendin için uygun yolu keşfetmek! 
Eğer sen de “Bir türlü diyete başlayamıyorum” diyenlerdensen, gel bu işi birlikte çözelim..

Biliyorum, bu sayfaya kadar geldiyseniz çok büyük ihtimalle bugüne kadar birçok diyet uyguladınız...
Belki sonuç aldınız, belki alamadınız.
Ya da diyete hep başlamak istediniz ama hiç cesaret edemediniz...
Çevre baskısı, acaba uyum sağlayabilir miyim düşünceleri ile sağlıklı beslenme için o adımı hiç atamadınız.
Eğer buradaysanız öncelikle hoş geldiniz!

​Diyet dendiğinde aklınıza yasaklar, aç kalmak ve sıkıcı listeler mi geliyor? O zaman Diyet 101 tam size göre! Çünkü bu program, sağlıklı beslenmeyi  eziyet olarak gören herkesin önyargılarını yıkmak ve gerçekten sürdürülebilir bir düzen kurmalarına yardımcı olmak için tasarlandı!

indir.jpeg
Sağlıklı beslenme

Bu programı, diyetle ilgili tüm önyargılarını yıkman ve sağlıklı beslenmenin aslında ne kadar kolay olduğunu görmen için hazırladım. Burada seni sıkıcı listelerle zorlamayacağım, sevdiğin yemekleri hayatından çıkarmanı istemeyeceğim. Tam tersine, gerçek hayatına uyan, sürdürülebilir ve özgür bir beslenme düzeni oluşturacağız!

✨ Diyet 101’de ne var?

✔ Yasaklar yok, sürdürülebilir beslenme var!

✔ Aç kalmadan, sevdiğin yiyeceklerle dengeli bir plan!

✔ Önyargıları kıran, kolay uygulanabilir bir sistem!

Süreç Nasıl İlerliyor?

1

En önemli adım sürece başlamaya karar vermeniz!

Ardından en aşağıda göreceğiniz formu doldurmanız gerekiyor. Hiçbir şeyi atlamamanız sizi tanıyabilmem için oldukça önemli.

Form ulaştıktan sonra en kısa süre içerisinde size ulaşıyorum. Programa uygunluğunuz onaylandıktan sonra ve ödeme işlemleri tamamlandığında 2 iş günü içerisinde size 10 günlük bir beslenme programı iletiyorum.

2

Öncelikle, bunun bir detoks programı olmadığını bilmekte fayda var!

Program, 10 günlük tek bir listeden oluşuyor.

​Öğün takibi ve WhatsApp desteği içermiyor.

Program sonucunda elde ettiğiniz sonuçları benimle paylaşmanız beni mutlu eder <3

Hedefim size 10 günde 5 kg verdirmek değil, kısa sürede bile doğru besin tercihleriyle bedeninizde oluşacak değişiklikleri göstermek.

3

Program Detayları

Gebeler, emziren anneler ve özel takip ve beslenme tedavisi gerektiren bir hastalığa sahip bireyler için uygun değildir.

Program ücreti 800'dir.

Program sonunda birebir online veya yüz yüze danışmanlık seçenekleri ile sürece devam etmek isterseniz tüm paketlerde size özel ilk ay %10 indirim!

Diyetisyen Ilgın Baran

0(507) 291 47 50

Bizimle İletişime Geçtiğiniz İçin Teşekkür Ederiz!

© 2025 by Diyetisyen Ilgın Baran. Powered and secured by Wix

bottom of page