top of page

Ev Yapımı Granola

Hazırlık Süresi

5-10 dakika

Pişirme Süresi

20-25 Dakika

Porsiyon

Level:

Malzemeler

  • Kuru karışım için

  • 1,5 su bardağı yulaf ezmesi

  • Yarım su bardağı kuruyemiş

  • Yarım çay bardağı kuru meyve

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

  • 1 yemek kaşığı keten tohumu

  • 1 çay kaşığı tuz

  • Sıvı karışım için

  • 2 adet rendelenmiş elma

  • 2 yemek kaşığı tahin

  • 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

  • 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlık

Adım 1


Kuruyemişler bıçak yardımıyla küçültülür. Yulaf, kuruyemişler, chia tohumu ve keten tohumu derin bir kapta karıştırılır.



Adım 2


Elma rendelenir. Tahin ve fıstık ezmesi ile karıştırılır. İçine tarçın ilave edilir.



Adım 3


Elde edilen sıvı karışım yulaf ve diğer malzemelerin içine eklenir. Spatula yardımıyla güzelce karıştırılır. Burada tüm malzemenin birbiriyle tamamen karışması çok önemli.



Adım 4


Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine granola alınır ve ince tabaka halinde yayılır. 180 C fırında 10 dakikada bir karıştırarak toplamda 20-25 dakika altın sarısı renk alana kadar pişirilir.


Not!! Fırından çıkardığınızda granolalar yumuşak olabilir. Soğuduğunda kıtır kıtır granolanız hazır olacak. Ağzı kapalı hava almayan bir kapta 10-15 gün tazeliğini koruyacaktır.


Şimdiden herkese afiyet olsun!💖

Diyetisyen Ilgın Baran

0(507) 291 47 50

Öğretmenevleri Mahallesi, 17. Cadde Nazif Abay Apartmanı No:1 İç Kapı No:8 Konyaaltı/Antalya

Bizimle İletişime Geçtiğiniz İçin Teşekkür Ederiz!

© 2025 by Diyetisyen Ilgın Baran. Powered and secured by Wix

bottom of page